|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-07, 07:59
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עוד תגובות בבקשה
|
|
|
|
30-09-07, 10:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בטח שאפשרי, תאכל טוב, תישן טוב ותעבוד קשה.
אתה יכול גם תוך חודשיים לשקול את העוד 10 קילו האלה, זה תלוי כמה תאכל וכמה תירצה להשמין. בתור מתחיל אני מאמין שבחודשים הראשונים אתה יכול להעלות 2 קילו בחודש וזה עדין יהיה יחסית נקי... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
