|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
2) הוא לא אמר לי לרוץ הוא אמר לי הליכה נמרצת זה יוצא 7.3 7.4 על המכשיר לשתות את השייק לפני ריצה כן ולאחר 45 דקות לאכול את הארוחה הבאה |
|
![]() |
![]() |