ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-11-06, 20:09   #1
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

מישהו עושה פה מתח מקבילים??
אני מצלי אני מאמין שאני יכול איזה 3-5 חזרות זה לא כזה קשה:|
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-06, 20:55   #2
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
מישהו עושה פה מתח מקבילים??
אני מצלי אני מאמין שאני יכול איזה 3-5 חזרות זה לא כזה קשה:|

לי זה נשמע קשה...מקבילים עם יד אחת?!
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-06, 21:30   #3
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16
לי זה נשמע קשה...מקבילים עם יד אחת?!
לא... נכון אתה עולה למתח?
אז כשאתה למעלה(בסוף ביצוע חזרת המתח)... אז משם לעלות ולעשות מקבילים... עם אותהאחיזה של המתח
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-06, 22:47   #4
שריר בראש
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלשריר בראש
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 423
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
מישהו עושה פה מתח מקבילים??
אני מצלי אני מאמין שאני יכול איזה 3-5 חזרות זה לא כזה קשה:|
אההה...?
אם אתה עושה 3-5 חזרות אז זה דיי קשה לך!

אני עושה 12+
__________________
אין דבר העומד בפני הרצון אבל מה לעשות כשיש רצון והדבר לא עומד
P:
שריר בראש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-06, 22:52   #5
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שריר בראש
אההה...?
אם אתה עושה 3-5 חזרות אז זה דיי קשה לך!

אני עושה 12+
חחח אני לא עובד על זה סתם ניסיתי פעם... אבל זה לא קשה לי... אם אני אעבוד על זה אני אצליח להתקדם טוב נראה לי... זה לא תרגיל מסובך בכלל...
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:13.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים