|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה סבבה, אפילו יותר מידי תלוי כמה זמן אתה מתאמן מה מצבך אבל פסדר...
ודרך אגב לא אומרים כל יומיים 200 גרם אלא כל יום 100 גרם חח =) |
![]() |
![]() |