|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם זה לא משפיע עלייך זה כבר משהו אחר, תקנה פורמולה.
אגב, הנוזלים יורדים אחרי שאתה מסיים את השימוש בקריאטין.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() הם סתם "מטשטשים אותו" פחות רואים את הפרטים במקרה שאתה חטוב...
אם אתם אוהבים נוזלים אז למה לא שומן? פשוט תאכלו שוקולד ותפוצ'יפס כל היום והנה אתם "גדולים"!
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג |
![]() |
![]() |