|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-09-07, 17:32
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
טבעית זה בלי סוכר...
סקייפי זה עם סוכר אבל ההבדלים לא כאלה משמעותיים..
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
28-09-07, 17:49
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חשבתי דווקא אתה שידוע כחובב שיבולת שועל ידוע תזרוק לי איזה עצם בעניין הארוחה  |
|
|
|
|
|
28-09-07, 21:07
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
 |
3 כפות שיבולת שועל = ל 2 לחם קל
סקופ חלבון = קוטג או טונה כפית חמאת בוטנים =כפית טחינה ירקות =ירקות או מולטי ויטמין 
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
