|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה מדבר על הSERRATUS ANTERIOR,
אצלי הם מפותחים מאוד משום מה 0_o http://www.exrx.net/Muscles/SerratusAnterior.html |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|