|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-07, 14:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יגיד לך בתאכלס, אני לא אוהב את כל הקטע של הפירמידות
אני עושה חימום עם קצת יותר מחצי מהמשקל, מעלה ל 90% ואז ל100% בדרך כלל של Rm6, ואז עוד 2-3 סטים עבודה איתו, תנסה כל מיני דרכים תגיע למה שאתה הכי מרגיש טוב. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
