|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-07, 15:14
|
#7 |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 80
כללי:: שי
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: עמידר ג'ים
|
בדרך כלל הוראות השימוש באבקה הן, לצרוך 3/4 כף או בבוקר או לפני השינה על בסיס חלב 1%, ועוד 3/4 כף מייד לאחר האימון על בסיס מיים. ואתה יכול לתסף את האבקה בכעוד 3-4 תמרים או בננה אחת.
|
|
|
תצוגה בשכבות