|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לנו אחד דומה, כל הזמן בא כל האימון שלו זה מתיחות וחימום, מקסימום הוא עושה מקבילים מתח בטן או יושב "ישיבת סקוואט" איזה 10 דקות |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
![]() ![]() Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
|
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|