|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() מכונות מקבעות מגבילות את התנועה, לא מאפשרות לגוף לנוע בדרך שהוא, אינדיבידואלית, אמור לנוע.
"...barbell is your best friend..." |
![]() |
![]() |