|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא התכוונתי שמגיעים למצב כזה כי רוצים. התכוונתי, האם ניתן להגיע למצב כזה בלי לרצות, פשוט בגלל ש"מרמים" בתרגילים ועובדים רק על הבייספס ולא על הברכיאליס
__________________
"למה אתה לוקח אבקת חלבון? זה כמו סטרואידים" "אם תפסיק להתאמן השריר יהפוך לשומן" "אני לא רוצה להיות שוורצנגר, רק קצת ידיים, בטן..." "גלוטמין? זה מסרטן, באוכל סיני לדוגמא יש מלא מונוסדיום גלוטמין" |
![]() |
![]() |