|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-09-07, 09:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני רכשתי מולטי טריינר למכון כושר הביתי שלי וזה בהחלט עוזר לגיוון , אבל המולטי טריינר היה אצלי בעדיפות שנייה, ולא בעדיפות ראשונה. קודם קניתי מוטות, דאמבלס ,ספה וכו'. אם יש לך עודף כסף, תקנה, רק תחפש מולטי שיש בו פולי עליון עם טווח תנועה כמה שיותר גדול. אני פשוט מפרק את הכיסא של המולטי טריינר ויושב על דלי ואז אני יכול למתוח את הידיים עד הסוף.
|
|
|
|
25-09-07, 18:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי הכי טוב תקנה power tower
 הדברים האלה זולים יחסית וממש שימושיים אפשר לעשות עליהם מתח, מקבילים והרמות רגליים ממש שימושי וכמעט לא תופס מקום וזה כל האימון גוף עליון שאתה תצתרך והרבה יותר טוב מכל מולטי טריינר זול על בינוני שתמצא....
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
