|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תרשם לאימוני כושר קרבי... הכי טוב, ובנה תכנית חיטוב עפ"י המאמרים באתר.
אתה לא חייב להגיע ל10% כדי לעבור יום סיירות וגיבושים למיניהם. יש לי הרבה בצוות שמנים בכושר טוב שעם קצת מוטיבציה הם עברו גיבושים וימי סיירות.
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
10% זה בשביל החברה. כל ההשלכות של הקלילות/כושר וכו זה לא צבא... |
|
![]() |
![]() |