|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אמממממ אני חושב שמבדיקה שערכתי לפני כמה חודשים גיליתי שבביצה ממוצעת יש 4 גרם חלבון בחלבון ו3 גרם בחלמון...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
ירון זה שאתה אומר שחלמון הוא רע זה לא נכון, נכון שיש בו שומן רווי והרבה כולסטרול אבל הוא מכיל וויטמינים A D ו-E ולדעתי הוא המקור הטבעי היחיד לוויטמין D מכיל גם ברזל ועוד דברים טוב וזה חלק נורא צפוף. לידע כללי - החלמון הוא תא אחד בלבד!!! תא ענק!!!! |
|
![]() |
![]() |