|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-09-07, 22:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ABCx 5-6 פעמים בשבוע
A: חזה , טרייספס B: גב , בייספס ובטן C: רגליים וכתפיים
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
