|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כנראה שיש לך בעיה עם התפריט כשאתה בחיטוב, או שאתה מאבד המון נוזלים ונדמה לך שאתה מאבד מאסה, אולי תעלה תמונות בחיטוב ותמונות במאסה, ואת התפריט שלך ב2 התקופות הללו.
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
אולי אם תעלה במסה יותר מידי וזה כבר יהיה לא יפה לך זה יעזור .
תן יותר נתונים כמו שאור אמר
__________________
mmm |
|
|
|