|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-11-06, 18:03
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
18-11-06, 18:55
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
או שהתכוונת לאחיזה צרה ומרפקים פתוחים? בעיקרון זה יהיה משהו כמו 65 אחוז לטרייספס ו35 לחזה זה גם די תלוי בביצוע |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
