|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה רואה שאחרי 2-3 אימונים זה לא פתר את הבעיה אז יכול להיות שאתה צריך שבוע מנוחה או שפשוט לאכול יותר כמה זמן אתה מתאמן? |
|
|
|
|