|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-07, 00:42
|
#2 |
|
מושעה
|
תביא תמונה של הגוף. אם אתה קרוב ל-20 -19 אחוז שומן אז צריח לחטב. אם אתה יותר בכייון 12-14 אפשר לידפוק מאסה. לפי הנתונים אתה דיי רזה יכסית.
מה אחוז שומן? |
|
|
תצוגה בשכבות