|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-09-07, 21:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טוב, הבנתי..
דרך אגב, גיינר יהיה אפקטיבי כמו אבקת חלבון לאחר אימון?
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
22-09-07, 21:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אז מה עם הוא שוקל קצת ?
עזוב אותך מגיינר במשקל שלך אוכל זה מספיק כדי לעלות תקנה אבקת חלבון וזהו פשוט תאכל מספיק.. |
|
|
|
|
22-09-07, 21:58
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
