|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() הורדת ידיים לא.
אבל יש משהו שחלק מכירים - רחמים. או מרסי כמה קוראים לזה... משלבים ידיים וכל אחד צריך לעקם לשני את הידיים ושהוא ניכנע הוא אומר רחמים... |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה כוח באמות ובאצבעות |
|
![]() |
![]() |