|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-09-07, 10:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי בין שני אנשים ממוצעים, מי שיותר גדול פיזית מבין השניים הוא החזק
וממוצע זה לא פאורליפתרים שחיפים ולא הרי אדם שמתאמנים 10 שנה במכון |
|
|
|
21-09-07, 10:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תמיד רציתי לדעת מה השריר העיקרי שצריך להפעיל בעת הורדת ידיים. אמה? כתף?
גם אם זה שילוב של כל שרירי היד, איזה שריר הכי פועל פועל בתנועה הזאת? |
|
|
|
|
21-09-07, 10:58
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אבל זה לא 100% תמיד ככה...אבל בעיקרון כן |
|
|
|
|
|
21-09-07, 13:34
|
#4 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
(דוגמא רוכבי אופנים מקצועים סתכל איזה רגלים דקות יש להם, לא נראה לי שמישהו פה בכוח שלהם ברגליים.. ) |
|
|
|
|
|
21-09-07, 14:24
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
