|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתת התרגילים האלה??? |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() קצת יותר טוב לדעתי: ![]() ![]() תבדוק באיזה צורה יש לך הכי הרבה יציבות... שהידיים לא יזוזו יותר מדי לצדדים וכו'... |
|
|
|
|