|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל אז יוצא שיש ירידה אחרי שאתה עושה מהראשון, נגיד יהיו שני סטים עם המשקל החדש, ואחרי זה אני אגיע בטח לכשל אז אני אאלץ להוריד
__________________
|
|
|
|