|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-07, 19:26
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה שותה בערך 5 כפות, בוא נגיד שבכל כף 25 גרם חלבון, זה יוצא לך איזה 120-130 גרם חלבון ביום רק מאבקה ואתה בטוח אוכל במשך היום עוד דברים עם חלבון..
למה כל כך הרבה? |
|
|
תצוגה בשכבות