|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-09-07, 16:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא רוצה להעליב אחי אבל התוכנית הזאת צריכה להיות החימום שלך ליפני כל אימון
__________________
 
|
|
|
|
20-09-07, 16:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט רציתי לדעת אם התוכנית הזאת בכלל טובה כתוכנית בסיס וכהכנה לקראת תוכניות אחרות. |
|
|
|
|
|
20-09-07, 16:16
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
