|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 65 קילו ל6 חזרות, אני לא עושה הרבה זמן סקוואט אז אני מפחד להפגיז עם המשקל
__________________
![]() |
![]() |
![]() |