|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-09-07, 17:45
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אה כן שחכתי לציין שאני יורד לדיפ סקוואט
כזה שזה 65-70 קילו (לא בטוח כמה שוקל המוט) ל8 חזרות בדיפ סקוואט  לכל האלה שורשמים תרשמו גם איזה סוג סקוואט אתם עושים
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
