|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-06, 21:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סתם הבאתי מצב תיאורתי... אני לא באמת מתכוון לעשות את זה כי אני מרוצה מהתוכנית שלי.
אבל גם אם יש אפשרות לעשות Ab 4 פעמים בשבוע, הרבה מאוד אנשים יעדיפו Abc כי זה נותן לך אפשרות להתאמן בווליום יותר גבוה על כל שריר. |
|
|
תצוגה בשכבות