|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-07, 20:56
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מיתוס שלא ברור לי.
האם לגבוהים יותר קשה לפתח מסת שריר?
נגיד לגבוה יותר קשה להגיע ליד 40 מאשר מישהו נמוך?
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
18-09-07, 21:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-09-07, 21:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אמממ ... לא מדויק, אבל בערך..
לא קשה להם לעלות יותר במסת שריר, פשוט המסה מתחלקת על יותר אורך כך שלמשל אם מישהו נמוך עלה 5 קילו בגוף וזה גרם לו לס"מ בהיקף היד - לגבוה ה5 קילו האלה יגרמו רק לחצי ס"מ ... (סתם מספרים). כמו כן - מכיוון שהידיים וכל שאר האיברים שלהם ארוכים יותר - יש יותר מומנט ולכן יותר קשה להם להרים משקלים יותר גבוהים בחלק מהתרגילים (למרות שהכח בפועל שהם מפעילים שווה לכח שהנמוכים מפעילים על משקלים גבוהים יותר).
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
|
19-09-07, 15:58
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-09-07, 16:05
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נראה לי שזה פשוט הבדל של העין.
נגיד למישהו 1.70 יד 35 (סתם מספר) תראה גדולה ויפה ביחס לגוף אבל אם מישהו 1.90 בשביל שהיד שלו תראה גדולה ביחס לגוף הוא יצטרך יד 40.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
19-09-07, 16:24
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-09-07, 16:44
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני 1.90
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
19-09-07, 19:52
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
עבודה מוגדרת כמכפלה של כוח בדרך,בגלל שלגבוהים יש גפיים יותר ארוכות המשקולת
צריכות לעבור דרך יותר ארוכה ולכן העבודה שנעשית ע"י מתאמן גבוה גדולה יותר.. תקנו אותי אם חירטטתי  |
|
|
|
|
19-09-07, 19:53
|
#9 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
כן ולא , לגבוהים קשה יותר להראות "עבים"
אבל ברור שיש להם יותר מסת שריר ושהם עולים במשקל מהר יותר (אם אוכלים מספיק)
__________________
 |
|
|
|
|
19-09-07, 21:35
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תאורתית זה לא משתלם להיות גבוה בתור מרים משקולות?
כי הדרך שאתה צריך לעבור בתור גבוה יותר גדולה ממי שנמוך? בהתחשב בכך ונגיד שזה נכון יש דרך לבדוק מי יותר חזק בין שני אנשים בגבהים שונים?
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
19-09-07, 21:42
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית גבוה 192 ומאוד מעצבן להיות גבוה מבחינתת משקולות גם לראות ריבועים וגם תוצאות בקשר
ליד זה ממש קשה אבל סתכלו את מייקל לואיס איך הוא נראה :ם 193 |
|
|
|
|
19-09-07, 22:56
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תספרו עד 10 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
