|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-09-06, 22:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע איך להסביר את זה...שאני עושה תנועה חדה נגיד מתמתח אז כואב לי בחזה..
 זה האימון ה-6 שלי...והיום זה היום הראשון שאני עושה יותר סטים מאשר בחמשת האימונים הראשונים.. |
|
|
|
07-09-06, 22:17
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
אוי שיטטטטט באימון השישי?!!!@!@!@!@! והיום עשית יותר סטים מאשר בחמשת האימונים האחרונים?!@!@!@!@! נשארו לך 7 י-מ-י-ם ל-ח-י-ו-ת חח סתם... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
