|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-11-06, 19:32
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
א- זה לא יותר מידי סטים.
ב- בקשר לאימון יתר: 1. האם אתה מרגיש חלש במשך היום? עייפות וכדומה? 2. האם אתה חש בחוסר תיאבון במשך היום? 3. אתה ישן מספיק? 4. באימונים אתה מתקדם מבחינת כוח? 5. אתה מתקדם במאסה? כלומר אתה עולה במשקל? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
