|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-07, 21:45
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
ציטוט:
ויש פה כל מה שאתה צריך: www.israelbody.org תתפלא אבל אחרי קריאת המאמרים האלה אתה תדע לעשות את מה שביקשתה בעצמך  כמה מפתיע. בכל אופן אף אחד פה לא יבנה לך תוכנית או תפריט כי זה לא המקצוע שלנו, יש לך אנשי מקצוע מוסמכים לדברים האלה, אבל אפשר לעשות הכל לבד, איך?! ידע, וידע = מאמרים.
__________________
 
|
|
|
|
|
16-09-07, 21:50
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ואני לא מבין מה אני צריך מפה שום דבר פה לא מובן לי |
|
|
|
|
|
16-09-07, 21:58
|
#3 |
|
Banned
|
בנתיים תאכל רגיל עוד שנה אלוהים גדול...
ואם אתה נירשם אז תאכל כמו גדולה של פחמימות אם אתה רוצה לעלות במסה ושיהיה לך תפריט שיתאים לך וכמובן לשמור על סדר בין ארוחה לארוחה ועל מנוחה טובה בלילה ואימונים נכונים לא לבוא לחדר כושר ולהיתאמן כמו איזה נכה :):):):) בהצלחה גבר. |
|
|
|
|
16-09-07, 22:13
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ומג דוג אח שלי אני ינסה לשכנע את אמא שלי למרוצת שזה לא עזר כל הניגו'סים בחודש האחרון אבל אנלא יודע |
|
|
|
|
|
16-09-07, 22:17
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
