|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-07, 21:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מישהו?
|
|
|
|
16-09-07, 21:45
|
#2 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
אין דבר כזה ישמינו בפיתוח גוף זה ניקרא עליה במסה של השריר אם אתה לוקח חלבון אחרי אימון..זה לא מספיק צריך לצרוך חלבון לאורך כל היום בארוחות מסודרות ..ואין שום קשר אם לקחת חלבון אחרי אימון ידיים וחזה גם הגב והרגליים ושאר השרירים מתפתחים זה מחזוריות..
מקווה שעזרתי בהצלחה
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
