|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-07, 21:00
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מקבילים ללא ספק..
כעקרון 2 תרגילי משקל גוף שאני הכי חושב שיכולים לעשות את ההבדל לכולם זה מקבילים ומתח.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
15-09-07, 21:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
^
מסכים איתך 100% אני חושב שהם כל כך טובים בגלל שהם מצד אחד עובדים על הרבה שרירים ומצד שני הטכניקה שלהם מאוד פשוטה וקלה לביצוע ככה שלא צריך להסתבך עם גב תחתון, ויציבות ואז אפשר להעמיס מלאאא משקל!
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
26-03-08, 09:54
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
דדליפט
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
