|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
אני גם מכיר אחד סלבה רוסי שהבנתי די שור. הוא כרגע בן איזה 18-19 היה איתי ביסודי ועוד אז הוא התאמן והיה בין הטובים בארץ.. אולי הוא פרש וכן זה מצויין, שתה את השייק. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
יכול להיות זה גיינר |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
עוד שאלה: את הסוכר ענבים יש אפשרות לקחת כחצי שעה לאחר האימון או שחייב מיד אחריו? |
|
![]() |
![]() |