|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה יכול לעשות standing fly זה גם עובד ל החה התחתון אבל התלת ראשי לא עובד |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שוב מה אתה היתה ממליץ ? |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|