|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בקשר לשריפת השומן - נראה לי שאם לא תאכל שומן בכלל הגוף יכנס ל"מגננה" וישמור ככל יכולתו על השומן שיש לו (חח תיאור ציורי).
לא ידוע לי על דרך שבה שומן (שאכלנו) שימושי באגירת מסת שריר (מלבד אומגה 3)
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
![]() |
![]() |