|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-09-07, 15:18
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איזוטוני- לחץ אוסמטי שווה. כלומר, בזמן פעילות גופנית, מאבד הגוף נוזלים ומלחים רבים בזיעה (אוסמוזה). משקה איזוטוני כולל נוזלים-על מנת לפצות על הנוזלים שאבדו בזיעה, מלחים- על מנת להשוות את הלחץ האוסמטי בתאים שאיבדו מלח בזיעה, סוכרים- על מנת להעלות את רמות הגלוקוז בדם, ולספק אנרגיה במהירות לתאים המותשים. ד"א, קנייה של משקאות איזוטוניים (איזוסטר, גטורייד) לפי דעתי היא בזבוז כסף. אתה יכול להכין משקה איזוטוני בעצמך, קח תרכיז כלשהו, תוסיף מים, תוסיף כפית מלח, והרי לך משקה איזוטוני למהדרין.
__________________
"רק שני דברים הם אינסופיים: היקום והטמטום האנושי, ואני עדיין לא בטוח בקשר ליקום." (אלברט אינשטיין) "בילדותי, נאלצתי לקטוע את לימודי כדי ללכת לבית-הספר" (ג'ורג' ברנרד שו) |
|
|
|
|
13-09-07, 21:17
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מזה לא. זה אכן ביזבוז כסף, אבל זה לא הדרך To home made one...
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
13-09-07, 21:29
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"רק שני דברים הם אינסופיים: היקום והטמטום האנושי, ואני עדיין לא בטוח בקשר ליקום." (אלברט אינשטיין) "בילדותי, נאלצתי לקטוע את לימודי כדי ללכת לבית-הספר" (ג'ורג' ברנרד שו) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
