|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-09-07, 13:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישהו?
|
|
|
|
13-09-07, 13:29
|
#2 |
|
Banned
|
לא הכי מדוייק,אבל גם לא צריך מדוייק !
http://olympusfit.co.il/show_mamarim...at_id=11&id=66 אה ואתה שחיף,שחיף זה לא מילה (בלי לעליב) תפסיק לעשות אירובי,במקומך היתי אוכל וישן כול היום בלי לזוז יותר מדי  |
|
|
|
|
13-09-07, 13:45
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ממש לא ניתן לדעת מיכיון שלכול אדם יש חילוף חומרים שונה
יכולים להיות שני אנשים באותו גיל ואותו גובה ואוכלים אותו הדבר ומבצעים אותה פעילות אחד יכול להיות רזה והשני שמן כול אחד והגנטיקה שלו זה הכול ניסוי וטעיה רק כך תוכל לדעת כמה הגוף שלך צריך הכול מצב
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
