|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() מה שכן עכשיו בחיפה חזרתי להתאמן ביום שני, כבר מרגיש הרבה יותר טוב.(רק פסיכולוגית, פיזית שלשום אחרי האימון בשביל לעלות את המדרגות הייתי צריך לתפוס מהמעקה ![]() חח יסטלן איך אני ידבר איתך ?.. אמרתי לך קודם לבדוק במוניטין השארתי לך שמה ת'מסנג'ר שלי. בהצלחה בהכנות לגיבושים גבר! ותשמור על קשר! עריכה: קלטו משהו מצחיק בתמונה הזאת: http://img204.imageshack.us/img204/9884/pict0078ni4.jpg אם תשימו לב , ורניש מסתיר שם מישהו מאחוריו :P. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() [quote=nico]איזה אחי, לא יכלתי להתאמן בקיץ ירדתי לאזור ה70
![]() מה שכן עכשיו בחיפה חזרתי להתאמן ביום שני, כבר מרגיש הרבה יותר טוב.(רק פסיכולוגית, פיזית שלשום אחרי האימון בשביל לעלות את המדרגות הייתי צריך לתפוס מהמעקה ![]() אחי הוספתי אותך ואני פה בשבילך תמיד! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() בכללי אתה מתאמן שנה ומשו ? או שהתאמנת לפני??
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מקווה שעניתי לך אחי. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() מה בסוף העלתה תמונות הא? חחח
![]() ניראה טוב כמו שאמרתי בעבר.. תענה קצת בMSN חחח |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם אתה מתכוון לחשיפה לפיתוח גוף אז לא נחשפתי לזה רק שנה שעברה,קצת לפני. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() וואאיי אין דברים כמוך בביצפר שלי...חחח אתה גדולל
אני רוצה להיות כמוךךך אני בגובה שלך ורוצה להיות בסביבות 70+ רק שעכשיו אני 57 חחח מה ההיקפים שלך בערך? |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אחי, אתה לא מופיע לי ברשימה.. גם כן המסנג'ר שלי עידכן את עצמו אני לא מבין כלום חח ..
שלח לי תמסנג'ר ש'ך במוניטין אני יוסיף אותך. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() בן 17? פשש מגודל..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() גוף טוב אבל ממש חרא גנטיקה באסה :\
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לך תלקק בוטנים. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() קודם כל כבוד על האומץ לעלות לבמה בגילך הצעיר ובכלל!
זה כבר מבדל אותך מ 99 אחוז מהנערים בגילך, וגם מכלל היומרניים שחכמים גדולים לקשקש ולבלבל בשכל. מבחינתי, גם אם לא תתחרה יותר פעם אחת בחייך - אתה כבר עשית משהו בעל משמעות. בעיקרון, גוף "בתולי" עדיין, חסרות המון שנים של אימונים ותזונה נכונה. עם זאת: צורה יפה, אסתטיקה, פרופורציות, תוצאה בהחלט נאה. אם תמשיך קדימה כמו שצריך, ברצינות רבה, ותהייה מוכן לשנות ולהקריב עבור הספורט - יש עתיד! בהצלחה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחח ועוד ורניש זורם איתו |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() גוףף בנזונהה אחי..
אבלל תמשיךך במסה, רזה מידיי ... :p בהצלחה אחי.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
|
![]() גוף סבבה לגמרי..הפוטנציאל טוב אבל בכל מקרה היתי ממליץ לך להמשיך להתקדם שנה שנתיים לפי שאתה חוזר להתחרות..כי ככה אי אפשר להתמודד על זכיה..צריך קצת יותר מזה..
בהצלחה.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() תודה על התגובות שנוספו אבל שוב,אין לי שנה שנתיים לקחת הפסקה ולעלות במאסה לקראת עוד תחרות..כיוון שיש לי את השנה הזאת להתחיל באימונים לצבא ואחרי זה אני מתגייס.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() נראה טוב מאוד אחי
אחלה בייסיפ באיזה תחרות אתה מצולם שם?
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |