תמונות שלי!
 

בן 17 ומשהו,1.72 בתמונות האלה אני 75 קילו משהו כזה.

http://img204.imageshack.us/img204/6835/dsc00679mf3.jpg


http://img204.imageshack.us/img204/3576/dsc08015vu5.jpg


http://img46.imageshack.us/img46/1839/dsc00670vd6.jpg


http://img204.imageshack.us/img204/9858/pict0049re6.jpg (אני באמצע)

http://img204.imageshack.us/img204/9884/pict0078ni4.jpg

http://img204.imageshack.us/img204/6644/35901480gv2.jpg

http://img46.imageshack.us/img46/2200/48521392jk3.jpg

מתאמן שנה וקצת פיתוח גוף

תמשיך במאסה. בייספס סבבה, חסר טרייספס. חזה דורש עבודה, גם גב. בהצלחה!

נראה טוב קודם כל ..
תמשיך מסה ... ושים דגש על חזה

מסדרים לך
user של מתחרה אח שלי:) איזה מישהו ענק מאוד וחביב דואג לזה...
אחי אתה ניראה מצוין עדין יש מה לשפר נכן אבל כל הכבוד על האומץ שלך לעלות לבמה בהחלט נתתה פייט מעולה ונראתה קטלני!

בהצלחה בהמשך אח שלי ותזכור פעם אחת נכנסתה לזה...אף פעם אתה לא יוצא מזה..:sbb4: :sbb4: :sbb4: ושרק החלשים נופלים!

night wolf אחי תודה רבה על הדאגה ועל התגובה אתה באמת תותח,פשוט מלך!

ותודה גם למי שדאג לי לאווטר הזה!

זה יהיה אני יא חביבי :)

אין ספק,תותח,פשוט תותח..

נראה דיי טוב
לדעתי תשקיע קצת יותר בעבודה על הבטן

אסף אחי היקר, אתה בנאדם גדול (תרתי משמע), אני לומד ממך המון הן על פיתוח גוף והן על החיים בכלל. את הדעה שלי עלייך אתה כבר יודע, התמונות יצאו מצויין אתה נראה מצויין וכל הכבוד על ההתמדה והנחישות שלהם הייתי עד. מאחל לך רק הצלחה בכל אשר תפנה!

אחחחחח ורניש ורנישורנישורניש איזה תותח אתההה מה העיניינים אחי??
אחלה תמונות סייד צ'סט מטורף , זרועות טובות במיוחד בייספס!
מוסט מוסקיולר גם יפה!

מה איתך אחי מתי אתה מתגייס?

בן 17? לא להאמין שאתה בגיל שלי...ועוד מתאמן אותו משך זמן כמוני, מדהים!

ואתה נראה ממש טוב אחי, תן בראש במאסה ותצמצם פערים.

אחי, י'תותח כל הכבוד שבסוף עלית לבמה!
נראה מצויין , במיוחד לפרק זמן הקצר שאתה מתאמן.
אני אומר, שים גם כמה תמונות משיא המאסה להוציא עיניים!
אז בסוף כמו שדיברנו פעם אתה ממשיך בודיבילדינג השנה או שמתחיל להתכונן לגיבושים? (בזמנו אני זוכר אמרת שאתה רוצה להפסיק השנה, אבל עכשיו אחרי תחרות שיערתי שאולי תשנה את דעתך :) )
חבל לא דיברנו לפני התחרות אולי הייתי בא איתך לעודד!
קיצר יסוס, בדוק ת'מוניטין ש'ך!

נ.ב
מה אתם מקשקשים בייספס/ טרייספס הידיים נראות מצויין והפרופורציות יופי.
אם כבר הייתי נותן יותר דגש לבטן והאמסטרינג.

בגיל כזה צעיר? כל הכבוד אחי...נראה מעולה...

כל הכבודד סוסס אחושרמוטה

ענק לגיל 17

הא ועוד משהו, התמונות ממש לא משקפות את הגודל!
כל מי שמכיר אותו וראה אותו במציאות יודע שהוא הרבה יותר גדול!

תודה ענקית על התגובות!! באמת שאלו הדברים שנותנים פוש הכי חזק להמשיך (למרות שעכשיו אני מפסיק..) אז שוב מלא תודה!!

דרורי-אחי אתה יודע שאני מת עלייך!! מתגעגע בטירוף לא ראיתי אותך שנים!!

ניקו-יא פוטנציאל לא ממומש (ואולי עכשיו כן הרי לא נפגשנו כבר חצי שנה!)תודה רבה לך על התגובה גבר!דבר איתי!

אליאב-אחי אתה מלך שתדע את זה!.תודה רבה על התגובה ובקשר לגיוס יש עוד שנה בערך אחי אני ביב' עכשיו..

לכל אלו שאמרו לי להמשיך במאסה רציתי להגיד תודה על ההצעה אבל אני יאלץ לוותר..אני מתחיל באימונים לקראת הגיבושים השונים שיבואו וכנראה שאני גם יאבד כמות נכבדה של מאסה..אבל תודה בכל מקרה!

בכללי אתה מתאמן שנה ומשו ? או שהתאמנת לפני??

לפני השנה הזאת של הפיתוח גוף התאמנתי בספורט ייחודי שאני המצאתי וקוראים לו "פיתוח שומן"...זה דבר מאוד נחמד,זה לחשוב שאתה יודע לפתח גוף ויודע הכל על פיתוח גוף אבל בעצם לעשות מלא שטויות כמו כמות פחמימות לא הגיונית,אימונים שלא יגרו גם שריר של ילד בן 3 ועוד מגוון רחב של שטויות.

מקווה שעניתי לך אחי.

כן אחי הבנתי חח אבל אם כל מה שעשית לפני היה לך בסיס זה לא שקמת יום אחד אמרת אני רוצה להיות בילדר ואחרי שנה זה מה שקרה...או שזה בידיוק מה שקרה? תקן אותי אם אני טועה