|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-09-07, 17:47
|
#1 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ישר אחרי האימון בנוסף לשייק תאכל פיתה, זה בסדר גמור [בטח שיותר טוב משייק לבד]. אני לא חושב שאתה צריך 2 פיתות+דבש, זה יותר מ100 גרם פחמימות, קשה לי להאמין שאתה צריך כל כך הרבה אחרי האימון.
|
|
|
|
11-09-07, 17:57
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-09-07, 20:24
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחי לאכול את הפיתה ואז לשתות את השייק או את השייק ואזס לאכול את הפיתה עם דבש.. תודה רבה לתשובה אחי  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
