|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה זה אופטימלי יש לך קישור אליו אחי והאם הוא טוב כמו האופטימום?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 עכשיו לגבי האופטימום, זה שם החברה ויש לה כמה מוצרים, אני משתמש בזה: http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/store/opt/whey.html בגלל שזכה בפרסים ואני אוהב את הטעם אבל לדעתי האישית ההבדל ביניהם לא מהותי, כל עוד מדובר בתוסף חלבון - יותר חשוב התפריט היומי והחלבונים שאתה מפיק ממנו מאשר התוסף למרות שחלבון זמין אחרי אימון או 20 דקות לפני סוף אימון הוא מצויין. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
האבקה מכילה חלבוני מי גבינה,מחלב של פרה... אבל מין הסתם היא לא כ שרה מכמה סיבות לא רק החלב. |
|
![]() |
![]() |