|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() מה זה אין לך איפה להכניס שומן איכותי בבוקר שים מקור לאומגה 3 או קפסולות או אגוזי מלך או זרעי פשתן
ב10 וחצי דחוף כף חומוס או כף טחינה ואתה יכול גם ב1 וחצי |
![]() |
![]() |