|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-09-07, 08:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה כבר תלוי בגנטיקה, אם היא טובה אז גירוי מינימלי כמו שכיבות שמיכה ומתח וכו' ישמרו על השריר קצת והוא לא ירד מהר כ"כ
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
