|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-09-07, 01:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
  |
בתור מתחיל התוכנית שהמאמן בחדר הכושר יבנה לך בהחלט תספיק הוא יודע מה הבסיס לכל מתחיל...
יש זלזול מסויים במדריכים אבל לא כל עוד אתה בתחילת האימונים וזקוק לתרגילים פשוטים להרגלת הגוף... בכל מקרה שיהיה לך בהצלחה ואנחנו פה אם תצטרך...
__________________
 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
