|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-07, 22:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא קוראים לזה מוט, קוראים לזה דאמבל. מוט זה עבודה על 2 ידיים.
בכל מקרה, זה 2.5 קילו. |
|
|
|
08-09-07, 22:39
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הם באים במשקלים שונים יש כאלה של 2.5, של 1, ושל 200 אפילו זה משתנה מאחד לאחד |
|
|
|
|
|
08-09-07, 22:45
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-09-07, 23:58
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-09-07, 01:02
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
  |
הממוצע 2-2.5 קילו
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
