|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אני לא מתחיל . אני כבר כמעט שנה בחדר כושר. כשחצי מזה על בניית מסת שריר
(לא ממש מתאמן ותיק אבל גם לא מתחיל) |
![]() |
![]() |